Maßgeschneiderte Trainings für Herzkrankheiten?

Maßgeschneiderte Trainings für Herzkrankheiten?
23. April 2008 - Kann eine bestimmte Trainingsroutine dabei helfen, bestimmte Formen von Herzerkrankungen zu zähmen? Eine erstklassige Studie, die dokumentiert, wie verschiedene Bewegungsformen das Herz beeinflussen, legt...

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23. April 2008 - Kann eine bestimmte Trainingsroutine dabei helfen, bestimmte Formen von Herzerkrankungen zu zähmen? Eine erstklassige Studie, die dokumentiert, wie verschiedene Bewegungsformen das Herz beeinflussen, legt nahe, dass Ärzte in der Lage sein könnten, das Trainingsprogramm eines Patienten an seine spezielle Herzerkrankung anzupassen.

Forscher des Massachusetts General Hospital und der Harvard University Health Services verfolgten während des normalen Team-Trainings 90 Tage lang 75 Studenten-Athleten, um zu sehen, wie starke Sportler ihre Herzstruktur und -funktion beeinflussten.

"Das meiste, was wir über Herzveränderungen bei Sportlern und anderen körperlich aktiven Menschen wissen, stammt von" Momentaufnahmen ", die zu einem bestimmten Zeitpunkt gemacht wurden," sagt der Forscher Aaron Baggish, ein Mitarbeiter der kardiologischen Abteilung des Massachusetts General Hospital Veröffentlichung. "In dieser ... Studie haben wir Athleten über mehrere Monate hinweg verfolgt, um festzustellen, wie der Trainingsprozess tatsächlich dazu führt, dass Veränderungen eintreten."

Baggish und Kollegen teilten die Schüler in zwei Gruppen ein: Ausdauersportler, bestehend aus männlichen und weiblichen Ruderern, und Kraftsportler, die aus männlichen Fußballspielern bestehen. Die Forscher schlossen aus der Studie jeden aus, der berichtete, Steroide zu verwenden.

Die Schüler folgten den von ihren Trainern und Trainern festgelegten normalen Trainingsplänen. Das Ausdauertraining umfasste ein- bis dreistündige Ruderübungen auf dem Wasser oder an Fitnessgeräten. Krafttraining beinhaltete Krafttraining und Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft und Reaktionszeit. Im Durchschnitt trainierten die Schüler 12 Stunden pro Woche.

Die Forscher führten zu Beginn und am Ende der Studie an den Studenten Echokardiogramme durch, um festzustellen, wie sich ihr Herz an eine typische Wettkampfsaison anpasste. Echokardiogramme liefern Informationen darüber, wie Blut durch das Herz fließt, und geben wichtige Details über die Struktur und Funktion des Organs an.

Übung und Herzveränderungen

Nach der 90-tägigen Nachbeobachtungszeit stellten die Forscher tiefgreifende Veränderungen in der Herzstruktur und -funktion der Schüler fest. Die Änderungen variierten jedoch je nach Art der durchgeführten Übungen.

Sowohl der rechte als auch der linke Ventrikel der Ausdauersportler dehnten sich aus, während der Herzmuskel im linken Ventrikel bei den Kraftsportlern dazu neigte, sich zu verdicken (aber nicht auszudehnen). Die Ventrikel sind die Hauptpumpkammern des Herzens und sind dafür verantwortlich, Blut in den Körper und in die Lunge zu leiten .

Ein weiterer signifikanter Unterschied bestand in der Fähigkeit des Herzmuskels, sich zwischen den Schlägen zu entspannen. Das Herz entspannte sich mehr bei den Ausdauersportlern, aber weniger gut bei den Kraftsportlern, obwohl es immer noch im normalen Bereich lag. Im Allgemeinen wird eine bessere Herzmuskelentspannung als vorteilhaft angesehen.

"Wir waren ziemlich überrascht, wie groß die Veränderungen in relativ kurzer Zeit waren und wie groß die Unterschiede zwischen den beiden Athletengruppen waren", sagt Baggish. "Die funktionalen Unterschiede werfen Fragen nach den potenziellen Auswirkungen langfristiger Schulungen auf, die in zukünftigen Studien nachgeprüft werden sollten."

Obwohl das Experiment gesunde, junge Studenten betraf, glauben die Forscher, dass ihre Ergebnisse eines Tages von Herzkrankheiten- Patienten profitieren könnten, die sich zu Erholungs- oder Rehabilitationszwecken bewegen.

„Die Take-Home - Nachricht ist , dass, wie nicht alle Herzkrankheit gleich ist, sind nicht alle Übung Rezepte gleich sind“ , sagt Baggish. "Dies sollte dazu führen, dass wir uns überlegen, ob wir die Art der Bewegung anpassen sollten, die Patienten an ihre spezifische Art von Herzkrankheit anpassen sollten . Das Konzept muss bei Patienten mit Herzkrankheiten untersucht werden, bevor wir endgültige Empfehlungen geben können."

Die Forscher veröffentlichten ihre Ergebnisse im Journal of Applied Physiology.

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